Süßes genießen – und trotzdem die Zähne schützen

Süßigkeiten gehören für viele Menschen einfach dazu. Entscheidend ist dabei nicht nur die Menge des Zuckers, sondern auch, wie häufig süße Speisen und Getränke konsumiert werden. Jedes Mal, wenn Zucker auf die Zähne trifft, produzieren Bakterien Säuren, die den Zahnschmelz angreifen und das Risiko für Karies erhöhen.

Die gute Nachricht: Sie müssen nicht vollständig auf Süßes verzichten. Genießen Sie Süßigkeiten möglichst direkt nach einer Hauptmahlzeit statt über den ganzen Tag verteilt. So werden die Zähne seltener den schädlichen Säuren ausgesetzt. Wasser als Getränk und eine gründliche Zahnpflege mit fluoridhaltiger Zahnpasta unterstützen zusätzlich den Schutz Ihrer Zähne.

Regelmäßige Kontrolltermine und professionelle Zahnreinigungen helfen dabei, Karies frühzeitig zu erkennen und Ihre Mundgesundheit langfristig zu erhalten. So steht einem bewussten Genuss von Süßem nichts im Weg – mit einem gesunden Lächeln.

ihr Praxisteam wünscht ihnen einen schönen Sommer!