Zahnarzt Hannover

Eiscreme und empfindliche Zähne – Tipps für ein genussvolles Erlebnis

Donnerstag, 17. Juli 2025

Eiscreme ist für viele ein absolutes Lieblingsdessert, besonders an warmen Tagen. Doch für Menschen mit empfindlichen Zähnen kann der Genuss manchmal zur Herausforderung werden. Empfindliche Zähne reagieren oft schmerzhaft auf kalte Speisen und Getränke, was den Genuss von Eiscreme einschränken kann.

Was kannst du tun, um trotzdem Eiscreme zu genießen? Hier einige Tipps:

• Wähle cremige, weniger kalte Sorten: Cremige Eiscremes, die bei Zimmertemperatur etwas weicher sind, können angenehmer sein.
• Lass die Eiscreme kurz antauen: Ein paar Minuten bei Raumtemperatur machen das Eis weniger schockartig für die Zähne.
• Vermeide zu kalte oder zu harte Sorten: Fruchteis oder Sorbets sind oft weniger schmerzhaft, da sie weniger kalte Reize setzen.
• Pflege deine Zähne gut: Eine gute Zahnhygiene und spezielle Zahnpasta für empfindliche Zähne können helfen, die Sensibilität zu reduzieren.

Wenn du regelmäßig empfindliche Zähne hast, solltest du auch einen Zahnarzt aufsuchen, um die Ursachen abzuklären und gezielt behandelt zu werden.

Genieße dein Eis – mit ein bisschen Vorsicht und den richtigen Tipps kannst du auch bei empfindlichen Zähnen den Sommer süß und kühl erleben!

Zungenreinigung – warum sie zur täglichen Mundpflege dazugehört

Mittwoch, 9. Juli 2025

Die Zungenoberfläche besitzt sehr viele Papillen. Diese bilden zahlreiche Erhebungen. Die Mehrzahl aller Mikroorganismen sind auf der Zungenoberfläche, besonders auf dem hinteren Drittel der Zunge.

Der Zungenbelag ist nicht nur eine Hauptursache für Mundgeruch, sondern auch für andere Erkrankungen mikrobiologischer Ursachen verantwortlich.

Wie sinnvoll ist eine Zungenreinigung?

Eine Zungenreinigung nimmt eine kariesprotektive Wirkung ein und kann die Therapie von Parodontitis und Periimplantitis positiv beeinflussen.

Eine regelmäßige Reinigung beugt vor und schützt und ist ein wichtiger Bestandteil der täglichen Mundpflege.

Ihr Zahnarzt in Hannover bietet im Rahmen der professionellen Zahnreinigung die Zungenreinigung in unserer Praxis an.

Vereinbaren Sie gerne unter der 0511 32 52 25 oder online einen Termin.

Zahnarztangst überwinden – mit diesen Tipps klappt es

Donnerstag, 3. Juli 2025

Zahnarztangst ist kein seltenes Phänomen und kann schwerwiegende Auswirkungen auf die Mundgesundheit haben. Um diese Angst zu überwinden, ist es entscheidend, die Gründe hinter der Angst zu verstehen und sie mit dem Zahnarzt zu kommunizieren. Offene Gespräche können dabei helfen, Vertrauen aufzubauen.

Zusätzlich kann es hilfreich sein, sich im Voraus über den geplanten Zahnarztbesuch zu informieren und verschiedene Entspannungstechniken wie Atemübungen oder Meditation zu nutzen. Ablenkungsmölichkeiten während des Besuchs, wie das Hören von Musik oder Visualisierungstechniken, können ebenfalls dazu beitragen, die Angst zu reduzieren.

Eine schrittweise Herangehensweise an den Zahnarztbesuch sowie die Schaffung von positiven Assoziationen durch Belohnungen nach dem Termin können ebenfalls wirksam sein. In einigen Fällen kann es auch sinnvoll sein, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen, um die Angst zu bewältigen. Erfolgsgeschichten von Personen, die ihre Zahnarztangst überwunden haben, können als Inspiration dienen.

Letztendlich ist es wichtig, trotz Ängsten regelmäßige Besuche bei Ihrem Zahnarzt in Hannover wahrzunehmen, um die Mundgesundheit zu erhalten.